WIE ZIJN WIJ?

WOD Crossfit is een blog dat geschreven wordt door twee personen, Henk en Peter. Op deze blog vind je content over alles dat met sport en gezondheid te maken heeft, vooral gerelateerd aan crossfit. Het is een platform waar wij graag onze kennis en persoonlijke interesses met jullie delen! Wij hopen jou dan ook nieuwe informatie en inzichten te kunnen bieden aan de hand van dit persoonlijke blog.

Veel leesplezier!

CROSSFIT BLOG

Onze passie voor crossfit willen wij al te graag met jullie delen. Lees hieronder onze meest recente artikelen.

Voordelen van CrossFit

CrossFit is eind jaren negentig opgericht door Lauren Jenai en Greg Glassman. Het is een kracht- en conditieprogramma gecombineerd met elementen van duurtraining, gewichtheffen en […]

Waarom BCAA goed is voor je crosstraining

Ben je sportief en vaak aan het crosstrainen en streef je naar een gezonde, sportieve levensstijl? Dan heb je waarschijnlijk al gehoord […]

Sporten voor een gezondere levensstijl

We willen ons allemaal graag goed voelen in ons lichaam. Hiervoor is gezonde voeding en voldoende beweging dan ook heel erg belangrijk. Het zorgt er […]

Sporten in Eindhoven na de corona tijd, hoe kom je weer terug op niveau?

Sporten en gezond zijn is jarenlang nog nooit zo belangrijk geweest. Een goed lichaam, een goede conditie en je gezond voelen. Maar toen brak er […]

Peter
Peter
Hoi ik ben Peter! De meeste mensen noemen mij Peet. Ik ben sinds 2016 erg geïnteresseerd geraakt in sport en gezondheid en dan met name in crossfit! Ik vind het super gaaf om sterker te worden en vooruitgang te zien in het lichaam. Ondanks dat ik 35 jaar ben voel ik mij nu jonger dan ooit!
Henk
Henk
Mijn naam is Henk en ik ben 32 jaar oud. Ik doe al sinds mijn 19e aan crossfit en het is dan ook een ware passie voor mij. Zo train ik zo’n 4 keer per week in de lokale Crossfit Box en heb ik in het verleden veel meegedaan aan wedstrijden. Op dit blog wil ik mijn passie voor crossfit met jullie delen!