AdminHenkie

/AdminHenkie

About AdminHenkie

This author has not yet filled in any details.
So far has created 15 blog entries.

Voordelen van CrossFit

By |mei 21st, 2024|

CrossFit is eind jaren negentig opgericht door Lauren Jenai en Greg Glassman. Het is een kracht- en conditieprogramma gecombineerd met elementen van duurtraining, gewichtheffen en […]

Waarom BCAA goed is voor je crosstraining

By |november 20th, 2023|

Ben je sportief en vaak aan het crosstrainen en streef je naar een gezonde, sportieve levensstijl? Dan heb je waarschijnlijk al gehoord […]

Sporten voor een gezondere levensstijl

By |oktober 19th, 2021|

We willen ons allemaal graag goed voelen in ons lichaam. Hiervoor is gezonde voeding en voldoende beweging dan ook heel erg belangrijk. Het zorgt er […]

Sporten in Eindhoven na de corona tijd, hoe kom je weer terug op niveau?

By |april 21st, 2020|

Sporten en gezond zijn is jarenlang nog nooit zo belangrijk geweest. Een goed lichaam, een goede conditie en je gezond voelen. Maar toen brak er […]

Crossfit door de ogen van een leek

By |september 29th, 2018|

Daar sta ik dan. Voor het eerst in de CrossFit ‘box’ tussen de gewichten en barbells. CrossFit is voor sterke mannen die zware gewichten in […]

Alles wat je moet weten over crossfit

By |juli 23rd, 2018|

Crossfit, een veel besproken sport de laatste jaren maar wat is crossfit nou eigenlijk? Het is een sport die sinds de afgelopen jaren steeds populairder […]

Gadgets om je gezondheid te verbeteren

By |maart 5th, 2018|

We worden tegenwoordig doodgegooid met allerlei gadgets die ons leven makkelijker of leuker maken, omdat we voor veel handelingen te lui zijn om ze te […]

Afvallen zonder op je voeding te letten

By |maart 2nd, 2018|

Overal waar je kijkt zie je slanke dames in mooie mantelpakjes voorbijkomen. Is het niet op tv, dan is het wel op de social media […]

Tennisbenodigdheden

By |februari 22nd, 2018|

Tennis in zijn huidige vorm wordt gespeeld sinds 1873. De naam is afgeleid van het Franse woord “tenez!” wat “pak aan! (de bal)” betekent. Het […]

Effectieve behandeling tegen langdurige schouderpijn

By |januari 29th, 2018|

Schouderpijn komt steeds vaker voor. Dat komt onder andere doordat mensen veel te maken hebben met stress in hun dagelijks leven, bijvoorbeeld door hun studie […]

De opkomst van crossfit in Nederland

By |november 14th, 2017|

De populariteit van Crossfit blijft aan terrein winnen in Nederland. Steeds meer mensen weten de overstap van fitness naar crossfit te vinden. Maar wat zijn […]

Strakke billen krijg je niet vanzelf

By |maart 24th, 2017|

Veel vrouwen zijn op zoek naar manieren om strakke billen te krijgen. Maar strakke billen krijg je niet vanzelf. Je zal daar heel hard voor […]

Load More Posts